Potrebujete:
- 1l Vody
- 1 lyžicu Chia semienok
- 2 lyžičky citrónovej alebo limetkovej šťavy (my sme vyskúšali pomarančovú šťavu)
- med podľa chuti
Zamiešajte semená Chia do vody; nechajte postáť asi päť minút. Znovu zamiešajte a nechajte postáť tak dlho ako vydržíte. Čím dlhšie sú semená Chia namočené, tým viac sú semená gélovitejšie. Pridajte citrusovú šťavu a sladidlo podľa chuti.